Ieškote alternatyvų karvių pienui? Pabodo sojų ir riešutų pienas? „Penki lapai“ siūlo išbandyti per kelias minutes paruošiamą pluoštinių kanapių sėklų pieną.
Nuo šio veganiško kanapių pieno tikrai neapsvaigsite, net jei naudotumėte narkotinių kanapių sėklas. Kanapių sėklose nėra narkotinių medžiagų, tačiau yra labai daug baltymų, todėl iš jų pagamintas pienas bus ypač maistingas
Kanapių pienui reikės:
- 3 stiklinių kanapių sėklų.
- 3 stiklinių vandens.
- Maisto smulkintuvo (blenderio).
Veganiško kanapių sėklų pieno gamyba:
- Išlukštenkite sėklas.
- Supilkite kanapių sėklų branduolius ir vandenį į smulkintuvą.
- Apie minutę trinkite greičiausiu režimu, kol branduoliai visiškai susismulkins.
Jei neturite maisto smulkintuvo, galite sutraiškyti branduolius kočėlu ir karščiui atspariame inde užpilti verdančiu vandeniu. Palaikykite kol pienas atvės ir nukoškite. Toks pienas bus švelnesnio skonio ir mažiau maistingas.
Kanapių sėklų pieną galite pagardinti žiupsneliu druskos, medumi, kakavos milteliais, vanile ar uogiene.
